Cómo bajar el azúcar en sangre de forma natural
Según los CDC, en los Estados Unidos, más de 37 millones de adultos tienen diabetes y 1 de cada 5 no es consciente de que la tiene. Además, 96 millones de adultos en los Estados Unidos (o sea, más de
Cómo la fibra ayuda a manejar la diabetes (y la prediabetes)
Manejar la diabetes o la prediabetes puede ser un desafío diario, pero ¿y si te dijera que un simple cambio o en tu dieta podría transformar tu salud de manera significativa? La fibra es un componente esencial en nuestra dieta,
Cómo bajar la presión arterial alta: guía completa
Descubre estrategias efectivas para bajar la presión arterial alta y mejorar tu salud cardiovascular. Desde la dieta DASH hasta ejercicios, aquí te lo explicamos todo.
Hablando claro sobre suplementos y tu vida sexual
Para las parejas de todo el mundo, la disfunción eréctil (DE) es una de las causas fundamentales de su incapacidad para mantener relaciones satisfactorias. Al igual que millones de hombres de América que cada año buscan una solución, muchos buscan
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Cómo reducir la homocisteína con betaína
¿Qué es exactamente TMG? TMG, también conocida como betaína, (tenga en cuenta que esto no es lo mismo que la betaína HCl, que es clorhidrato) es un nutriente que desempeña un papel vital en la salud del sistema cardiovascular.
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A sus 52 años, Juan se había convertido en un rostro familiar en la oficina de su médico, intentando incansablemente controlar su presión arterial. Cada mañana la saludaba con una promesa silenciosa: la promesa de seguir cada guía, cada consejo
El poder curativo de caminar
Caminar es tu poderoso escudo contra el temible espectro de las enfermedades cardiovasculares. Un considerable número de investigaciones ha revelado un descubrimiento alentador que enfatiza la simplicidad de caminar para proteger nuestros corazones. Un nuevo estudio publicado el 9 de
Factores que aceleran el envejecimiento
Ninguna discusión sobre las terapias antienvejecimiento estaría completa sin discutir los factores que aceleran el envejecimiento y que podrían inclusive destruir su salud. Pero antes de contarle lo que puede hacer para fortalecer su salud y mejorar la oportunidad que
La obesidad aumenta el riesgo de morir por Covid-19
La obesidad está asociada a un mayor riesgo de complicaciones por Covid-19. Según los investigadores, las probabilidades se amontonan contra las personas obesas en lo que se refiere al riesgo de contraer Covid-19, el riesgo de sufrir complicaciones y los