A menudo se le llama a la hipertensión «el asesino silencioso» porque puede dañar tu cuerpo sin que te des cuenta.Pero lo que muchas personas no saben es que no solo está en riesgo tu corazón, también lo está tu
Cuando pensamos en curar heridas, a menudo imaginamos vendajes, cremas y descanso. Estos son elementos importantes para recuperarnos después de una lesión. Sin embargo, ¿sabías que tu cuerpo tiene un aliado invisible trabajando en silencio para reparar y regenerar los
Imagina despertar una mañana sintiéndote perfectamente bien, como cualquier otro día.Pero horas después, te encuentras en la sala de emergencias, sufriendo un derrame cerebral que podría haberse prevenido.La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es a menudo el asesino
Yo pensaba que el azúcar era el principal enemigo en la lucha contra la obesidad. Después de todo, es el culpable de todo lo que engorda, refrescos, postres pan y están por todas partes.Pero luego encontré algo que cambió completamente
Probablemente sepa que el colesterol alto es malo para usted, pero aquí hay algunos datos sobre su colesterol que quizás no sepa: El colesterol es esencial para una buena salud. Su cuerpo produce colesterol, que es una sustancia cerosa que
La investigación científica revela que la enfermedad cardíaca se puede prevenir, y en algunos casos incluso se puede revertir, con la nutrición correcta. Aquí discutimos tres sustancias naturales que han demostrado ser altamente efectivas para reducir el riesgo de enfermedades
Una pequeña molécula producida por el cuerpo puede hacer más que cualquier medicamento para prevenir el infarto y el derrame cerebral.
Dolor y sufrimiento son parte de la vida, pero muchas veces sufrimos innecesariamente y afecta nuestra salud mental. A menudo nos quedamos atrapados en el pasado o preocupados por el futuro… y al hacerlo… permitimos que nuestra salud mental y
Perder peso puede resultar un trabajo difícil. La gente cree que tiene que contar calorías, soportar las punzadas del hambre y hacer ejercicio hasta sudar como un caballo. No es sorprendente que tantos se rindan y vuelvan a engordar esas
La manera en que maneja el estrés hace una gran diferencia en cómo se siente a diario. La investigación muestra que casi todos los sistemas del cuerpo pueden verse afectados negativamente por el estrés.
