{"id":3894,"date":"2020-05-05T08:47:00","date_gmt":"2020-05-05T08:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/testednutrients\/?p=3894"},"modified":"2020-05-05T08:47:00","modified_gmt":"2020-05-05T08:47:00","slug":"cinco-beneficios-poco-conocidos-del-ubiquinol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testednutrients.com\/es\/cinco-beneficios-poco-conocidos-del-ubiquinol\/","title":{"rendered":"Cinco beneficios poco conocidos del Ubiquinol"},"content":{"rendered":"\n

El Ubiquinol<\/a> es la forma activa de la coenzima Q10 (CoQ10), un nutriente esencial. Esto significa que tiene las mismas propiedades de la CoQ10, pero el cuerpo no tiene que activarlo para que produzca su funci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El cuerpo humano produce CoQ10 de forma natural, pero los niveles comienzan a disminuir a partir de los 30 a\u00f1os de edad. Numerosos estudios han encontrado una deficiencia de este nutriente en adultos y personas mayores.<\/p>\n\n\n\n

Otras causas de la deficiencia de CoQ10 son: el uso de medicamentos para bajar el colesterol malo (estatinas), deficiencias nutricionales, y defectos gen\u00e9ticos que afectan la s\u00edntesis de CoQ10.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Algunas condiciones de salud, como la enfermedad del coraz\u00f3n, Alzheimer, P\u00e1rkinson, diabetes y algunos tipos de c\u00e1ncer tambi\u00e9n se han relacionado con una deficiencia de CoQ10. No est\u00e1 claro si la deficiencia de CoQ10 es la causa o el resultado de estas enfermedades. Pero una cosa s\u00ed est\u00e1 clara: los estudios muestran grandes beneficios para la salud de las personas que toman un suplemento de CoQ10 o su versi\u00f3n activa: Ubiquinol<\/a>. Aqu\u00ed tienes cinco de ellos:<\/p>\n

1. Protege los pulmones.<\/strong> De todos los \u00f3rganos del cuerpo humano los pulmones son los que tienen m\u00e1s contacto con el ox\u00edgeno. El ox\u00edgeno inhalado penetra los pulmones y los hace m\u00e1s vulnerables ante el estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n

El estr\u00e9s oxidativo ocurre cuando hay un desequilibrio en nuestras c\u00e9lulas debido a un aumento en los radicales libres y\/o una disminuci\u00f3n en los antioxidantes, incluyendo una deficiencia de CoQ10. Con el tiempo, este aumento en los radicales libres puede causar da\u00f1o al tejido pulmonar y causar enfermedades como asma y la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC).<\/p>\n

Un estudio publicado en el American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine<\/em> mostr\u00f3 que 100\u202fmg diarios de CoQ10 Ubiquinol reduce la inflamaci\u00f3n<\/a> y mejora el flujo de aire en los pulmones. Otro estudio publicado en la revista cient\u00edfica BioFactors<\/em> mostr\u00f3 que la CoQ10 reduce la inflamaci\u00f3n en pacientes de asma y el uso de medicamentos que contienen esteroides (corticosteroides) para tratarlo.1,2<\/sup><\/p>\n

La National Emphysema Foundation<\/em> reconoce que los expertos recomiendan CoQ10 como un suplemento nutricional para la salud de los pulmones y bajar la inflamaci\u00f3n en pacientes con enfermedades pulmonares.3<\/sup><\/p>\n

2. Ayuda a pacientes con fallo card\u00edaco.<\/strong> La insuficiencia card\u00edaca sucede cuando el m\u00fasculo card\u00edaco est\u00e1 demasiado d\u00e9bil o cuando otro problema de salud impide que circule la sangre de manera eficiente y el coraz\u00f3n no puede bombear la sangre de manera eficiente. Este debilitamiento de la capacidad de bombeo del coraz\u00f3n provoca: acumulaci\u00f3n de sangre y l\u00edquidos en los pulmones, acumulaci\u00f3n de l\u00edquido en los pies, los tobillos y las piernas (edema), cansancio y fatiga.<\/p>\n

En un estudio del East Texas Medical Center<\/em> se suministr\u00f3 Ubiquinol <\/a>a pacientes con fallo card\u00edaco congestivo. Despu\u00e9s de varias semanas de uso diario, los investigadores notaron un aumento significativo del nivel medio de fracci\u00f3n de eyecci\u00f3n de un 17%.4<\/sup><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la fracci\u00f3n de eyecci\u00f3n? Piensa en este concepto como si fueran los \u201ccaballos de fuerza del coraz\u00f3n\u201d. Los cardi\u00f3logos miden la fracci\u00f3n de eyecci\u00f3n como la potencia del coraz\u00f3n y su capacidad para bombear sangre al resto del cuerpo.<\/p>\n

Un estudio publicado en Cardiovascular Pharmacology<\/em> muestra que la CoQ10 podr\u00eda ayudar a proteger el coraz\u00f3n y prevenir las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en el mundo.5<\/sup><\/p>\n

3. Ayuda a prevenir la diabetes.<\/strong> Diversos estudios en humanos han indicado que un suplemento de Ubiquinol puede reducir los niveles de glucosa. En un estudio publicado recientemente en el British Journal of Nutrition<\/em><\/a>, investigadores de Taiwan, encontraron que Ubiquinol provoc\u00f3 una disminuci\u00f3n significativa del nivel de az\u00facar en pacientes con diabetes tipo 2, despu\u00e9s de 12 semanas de uso.6<\/sup><\/p>\n

Otro estudio reciente publicado en Cientific Report<\/em> sugiere que la CoQ10 y el Ubiquinol tambi\u00e9n mejora la resistencia a la insulina causada por la exposici\u00f3n a una dieta alta en grasas y az\u00facares, ayudando a descomponer la grasa, prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2.7<\/sup><\/p>\n

4. Fortalece el sistema inmune.<\/strong> Las c\u00e9lulas y \u00f3rganos del sistema inmune requieren mucha energ\u00eda y por tanto requieren una cantidad mayor de CoQ10 para funcionar apropiadamente.<\/p>\n

El Instituto Nacional del C\u00e1ncer<\/em> (NCI)<\/a> de los Estados Unidos, reconoce que la CoQ10 ha demostrado su capacidad para fortalecer el sistema inmune.8<\/sup> Al proveer la energ\u00eda celular que necesitan las c\u00e9lulas y \u00f3rganos del sistema inmune, como la m\u00e9dula \u00f3sea en los adultos, lugar donde maduran los linfocitos B y el timo, gl\u00e1ndula endocrina donde maduran los linfocitos T.<\/p>\n

La CoQ10 desempe\u00f1a un papel enormemente importante en la producci\u00f3n de energ\u00eda celular, y por eso no es extra\u00f1o que dentro de nuestro cuerpo tengamos las concentraciones m\u00e1s altas donde m\u00e1s se necesita la energ\u00eda: el coraz\u00f3n, el cerebro, el h\u00edgado y los ri\u00f1ones.<\/p>\n

5. Previene el c\u00e1ncer.<\/strong> Aunque es posible que la CoQ10 act\u00fae de modo indirecto contra el c\u00e1ncer por sus efectos en el sistema inmunitario, hay estudios que indican que los an\u00e1logos de este compuesto pueden suprimir directamente el crecimiento del c\u00e1ncer.<\/p>\n

Cabe recordar que los estudios han encontrado niveles bajos de CoQ10 en personas con algunos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n

Como mencionamos anteriormente, el estr\u00e9s oxidativo causa da\u00f1o celular y afecta el funcionamiento de las c\u00e9lulas. Si tu cuerpo no puede combatir apropiadamente el estr\u00e9s oxidativo, la estructura de las c\u00e9lulas se da\u00f1an y aumenta el riesgo de c\u00e1ncer. Por eso los expertos recomiendan una dieta rica en antioxidantes que incluya muchas frutas, vegetales verdes, y un suplemento diario de Ubiquinol.<\/p>\n

Los expertos recomiendan Ubiquinol<\/a> para obtener los mayores beneficios de la CoQ10. Los estudios sugieren que el Ubiquinol es la forma m\u00e1s efectiva para ingerir porque posee mayor biodisponibilidad que la CoQ10 normal. Esto es una ventaja para aquellos pacientes que tienen problemas cardiovasculares o enfermedades metab\u00f3licas, como diabetes, obesidad, fibromialgia, fatiga cr\u00f3nica, o incluso pacientes mayores de 30 a\u00f1os. Por eso, comparado con la CoQ10, cuando tomas Ubiquinol obtienes m\u00e1s beneficios por tu dinero.<\/p>\n

Art\u00edculos recomendados:<\/strong>
Qu\u00e9 funciona para fortalecer el sistema inmune<\/a>
Enfermedades asociadas a la deficiencia de CoQ10<\/a>
7 errores comunes al hacer dieta<\/a><\/p>\n

Referencias:
<\/strong>https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4476517\/<\/a>
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16873952<\/a>
http:\/\/www.emphysemafoundation.org\/index.php\/living-with-copd\/97-therapeutic-toolbox-articles\/174-can-natural-remedies-help-treat-copd<\/a>
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19096107<\/a>
https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/full\/10.1161\/CIRCHEARTFAILURE.115.002639<\/a>
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/29936921<\/a>
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5557856\/<\/a>
https:\/\/www.cancer.gov\/about-cancer\/treatment\/cam\/hp\/coenzyme-q10-pdq<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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