{"id":3588,"date":"2022-03-19T10:47:00","date_gmt":"2022-03-19T14:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/testednutrients\/?p=3588"},"modified":"2022-03-19T10:47:00","modified_gmt":"2022-03-19T14:47:00","slug":"factores-que-aceleran-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testednutrients.com\/es\/factores-que-aceleran-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"Factores que aceleran el envejecimiento"},"content":{"rendered":"\n<p>Ninguna discusi\u00f3n sobre las terapias antienvejecimiento estar\u00eda completa sin discutir los factores que aceleran el envejecimiento y que podr\u00edan inclusive destruir su salud.<\/p>\n<p>Pero antes de contarle lo que puede hacer para fortalecer su salud y mejorar la oportunidad que tiene de vivir una vida larga y saludable, veamos los factores que aceleran el envejecimiento.<\/p>\n<h2><strong>La Homociste\u00edna<\/strong><\/h2>\n<p>La homociste\u00edna es un tipo de desecho de las c\u00e9lulas. El resultado de la descomposici\u00f3n de un amino\u00e1cido llamado metionina.<\/p>\n<p>En otras palabras, la homociste\u00edna es el desperdicio de la metionina.<\/p>\n<p>Afortunadamente, hay un proceso qu\u00edmico del cuerpo llamado metilaci\u00f3n, que recicla la homociste\u00edna y la convierte nuevamente en un amino\u00e1cido no t\u00f3xico.<\/p>\n<p>Cuando la metilaci\u00f3n est\u00e1 funcionando bien, los niveles t\u00f3xicos de homociste\u00edna se mantienen bajos en el cuerpo.<\/p>\n<p>Pero cuando la metilaci\u00f3n no funciona bien, los niveles de homociste\u00edna aumentan y a su vez aumenta el riesgo de padecer enfermedades como Alzheimer, Parkinson, enfermedades del coraz\u00f3n e impotencia sexual.<\/p>\n<p>En fin, \u00a1todas enfermedades asociadas a la edad!<\/p>\n<p>Un estudio publicado en la revista cient\u00edfica <a href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJM199707243370403\"><em>New England Journal of Medicine<\/em><\/a> revel\u00f3 que los niveles de homociste\u00edna en sangre igual o mayor a 15 \u03bcmol por litro o mayor, aumentaron 6 veces el riesgo de muerte prematura en pacientes con enfermedad del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Un nivel alto de homociste\u00edna tambi\u00e9n est\u00e1 asociado con la osteoporosis.<\/p>\n<p>Niveles bajos de estr\u00f3geno pueden elevar los niveles de homociste\u00edna en mujeres, haci\u00e9ndolas m\u00e1s susceptibles a padecer de osteoporosis.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se ha encontrado que estos niveles elevados de homociste\u00edna aceleran el proceso de envejecimiento de las c\u00e9lulas y aumenta el riesgo de demencia y Alzheimer&#8217;s.<\/p>\n<p>Hay una prueba de laboratorio muy simple que puede hacerse para averiguar sus niveles de homociste\u00edna.<\/p>\n<p>Si los resultados muestran niveles altos, no tienes que recurrir a un medicamento para bajar sus niveles.<\/p>\n<p>Hay una forma natural y segura de recuperar el equilibrio y aqu\u00ed la tiene.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, un r\u00e9gimen de suplementos que puede tomar para <a href=\"http:\/\/localhost\/testednutrients\/como-bajar-la-homocisteina-de-forma-natural\/\">bajar<\/a> sus niveles de homociste\u00edna de forma natural:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitamina B12: 500 mcg<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u00c1cido F\u00f3lico: 800 mcg<\/strong><\/li>\n<li><strong>Vitamina B6 25 mg<\/strong><\/li>\n<li><strong>Riboflavin (B2): 25 mg<\/strong><\/li>\n<li><strong>TMG (trimethylglycine): 500 mg<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Niveles bajos de Vitamina B<\/strong><\/h2>\n<p>Un consumo inadecuado de Vitamina B puede conducir a patrones de metilaci\u00f3n anormales. Esto a su vez causa que se eleven los niveles de homociste\u00edna en la sangre.<\/p>\n<p>En un famoso <a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/folic-acid-a-b-vitamin-lowers-stroke-risk-in-people-with-high-blood-pressure-201503187810\">estudio<\/a> de la universidad de Harvard, se observ\u00f3 la incidencia de ataques cardiacos junto con el consumo de Vitamina B6 y \u00e1cido f\u00f3lico. Los participantes comenzaron el estudio sin historial de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p>Los resultados revelaron que las personas que tomaron una cantidad mayor de Vitamina B6, resultaban con un <strong>30% menos de probabilidad de padecer un ataque del coraz\u00f3n <\/strong>que las personas que tomaron una cantidad menor.<\/p>\n<p>Y los participantes que tomaron la cantidad m\u00e1s alta de Vitamina B6 y \u00e1cido f\u00f3lico, ten\u00edan menos de un 50% de probabilidad de padecer un ataque del coraz\u00f3n.<\/p>\n<h2><strong>Tel\u00f3meros cortos<\/strong><\/h2>\n<p>En los extremos de los cromosomas hay unas regiones de ADN cuya funci\u00f3n principal es mantener la estabilidad de los cromosomas en tus c\u00e9lulas. Estas regiones de ADN se llaman tel\u00f3meros.<\/p>\n<p>Cada vez que una de tus c\u00e9lulas se divide, se reproduce la informaci\u00f3n entre los tel\u00f3meros, pero no se reproduce una peque\u00f1a parte de los tel\u00f3meros.<\/p>\n<p>Lo que significa que cada vez que las c\u00e9lulas de su cuerpo se dividen, los tel\u00f3meros se hacen cada vez m\u00e1s cortos.<\/p>\n<p>Ahora, la ciencia ha determinado que el largo de los tel\u00f3meros es un marcador de la edad de las c\u00e9lulas: <strong>mientras m\u00e1s corto el tel\u00f3mero, m\u00e1s vieja es la c\u00e9lula.<\/strong><\/p>\n<p>Los tel\u00f3meros tambi\u00e9n determinan el proceso de envejecimiento mand\u00e1ndole una se\u00f1al a las c\u00e9lulas de que su tiempo se ha acabado, que dejen de reproducirse y que permitan que la c\u00e9lula muera.<\/p>\n<p>Los investigadores han encontrado que niveles altos de homociste\u00edna pueden <strong>triplicar<\/strong> la cantidad que se pierde del tel\u00f3mero cada vez que una c\u00e9lula se reproduce.<\/p>\n<p>El resultado final: se acelera el proceso de envejecimiento.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, el <a href=\"https:\/\/testednutrients.com\/product\/optimized-l-arginine-nitric-oxide-booster-2\/\">r\u00e9gimen de suplementos<\/a> que puede seguir para bajar los niveles de homociste\u00edna (el desperdicio de las c\u00e9lulas) en la sangre y mantenerlos bajos:<\/p>\n<p><strong>Vitamina B12: 500 mcg<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00c1cido F\u00f3lico: 800 mcg<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vitamina B6 25 mg<\/strong><\/p>\n<p><strong>Riboflavin (B2): 25 mg<\/strong><\/p>\n<p><strong>TMG (trimethylglycine): 500 mg<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>ART\u00cdCULOS RELACIONADOS<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/testednutrients.com\/lo-que-todo-el-mundo-debe-saber-sobre-la-l-arginina\/\">Lo que todo el mundo debe saber sobre la L-arginina<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/testednutrients.com\/como-bajar-la-homocisteina-de-forma-natural\/\">C\u00f3mo bajar la homociste\u00edna de forma natural<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/testednutrients.com\/reduce-el-riesgo-de-sufrir-un-derrame-cerebral\/\">\u00d3xido n\u00edtrico:Reduce el riesgo de sufrir un derrame cerebral<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ninguna discusi\u00f3n sobre las terapias antienvejecimiento estar\u00eda completa sin discutir los factores que aceleran el envejecimiento y que podr\u00edan inclusive destruir su salud. 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