{"id":3500,"date":"2019-09-28T13:26:49","date_gmt":"2019-09-28T13:26:49","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/testednutrients\/?p=3500"},"modified":"2024-08-23T16:11:26","modified_gmt":"2024-08-23T20:11:26","slug":"enfermedades-asociadas-a-la-deficiencia-de-la-coenzima-q10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testednutrients.com\/es\/enfermedades-asociadas-a-la-deficiencia-de-la-coenzima-q10\/","title":{"rendered":"Enfermedades asociadas a la deficiencia de la coenzima Q10"},"content":{"rendered":"

La coenzima Q10, que a menudo se llama simplemente CoQ10, es un antioxidante que fabrica tu cuerpo de forma natural. Como es un antioxidante, act\u00faa neutralizando los radicales libres del interior de nuestro organismo, protegiendo las c\u00e9lulas frente al estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n

Las c\u00e9lulas tambi\u00e9n usan la CoQ10 para generar energ\u00eda, y proporciona ciertos beneficios para la salud del coraz\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Se ha asociado una deficiencia de CoQ10 con varias enfermedades, siendo esta la raz\u00f3n por la que es tan esencial que las personas se aseguren de estar tomando suficiente cantidad de este antioxidante en su dieta o, en su defecto, tomen un suplemento de calidad.<\/p>\n

Razones comunes para la deficiencia de CoQ10 <\/strong><\/h4>\n

Uno de los principales motivos para padecer una deficiencia de CoQ10 es simplemente el envejecimiento. A medida que envejeces, tu cuerpo ya no produce tanta CoQ10. Los adultos mayores a menudo tienen una deficiencia de este compuesto esencial, y se ha asociado la deficiencia de CoQ10 con varias enfermedades relacionadas con la edad.<\/p>\n

Otro motivo habitual para padecer una deficiencia de CoQ10 es tomar estatinas, un tipo de medicamento con receta m\u00e9dica que ayuda a reducir el colesterol alto.<\/p>\n

Las estatinas reducen los niveles de CoQ10 en el cuerpo y, cuando estos niveles bajan demasiado, a menudo las personas notan efectos secundarios como dolor muscular, diarrea, n\u00e1usea e incluso niveles elevados de az\u00facar en sangre.<\/p>\n

Otras causas de la deficiencia de CoQ10 pueden ser:<\/strong><\/p>\n

1. Enfermedades mitocondriales<\/p>\n

2. Otras deficiencias nutricionales, por ejemplo, una deficiencia de vitamina B6<\/p>\n

3. Aumento de las necesidades de CoQ10 de los tejidos debido a alguna enfermedad<\/p>\n

4. Estr\u00e9s oxidativo como resultado del envejecimiento<\/p>\n

5. Defectos gen\u00e9ticos que den lugar a problemas con la utilizaci\u00f3n o s\u00edntesis de la CoQ10<\/p>\n

RECOMENDADO PARA TI:<\/strong> El avance antiedad m\u00e1s importante en m\u00e1s de una d\u00e9cada – 50 a\u00f1os de investigaciones cl\u00ednicas prueban que la CoQ10 UBIQUINOL<\/a> puede mejorar al funcionamiento del coraz\u00f3n, proteger el cerebro, y reducir los s\u00edntomas de envejecimiento. Pulsa AQU\u00cd<\/a> para los detalles.<\/p>\n

Principales enfermedades vinculadas a la deficiencia de CoQ10<\/strong><\/h4>\n

Dado que la CoQ10 es crucial para determinados procesos espec\u00edficos del organismo, cuando tu cuerpo no tiene suficiente, ya sea debido a la ingesta de estatinas, el envejecimiento u otras causas, esta deficiencia puede producir efectos secundarios no deseados e incluso enfermedades.<\/p>\n

Como la CoQ10 act\u00faa como un antioxidante para neutralizar los radicales libres, la falta de esta sustancia en el cuerpo puede facilitar que la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica se descontrole. La inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica est\u00e1 en el origen de muchas enfermedades distintas, incluidas las enfermedades del coraz\u00f3n. Ya sabemos que hay una conexi\u00f3n entre la inflamaci\u00f3n y la enfermedad cardiaca, y los estudios m\u00e1s recientes han descubierto un v\u00ednculo entre los niveles bajos de coenzima Q10 y los ataques al coraz\u00f3n y los accidentes cerebrovasculares o derrames.<\/p>\n

Los estudios tambi\u00e9n muestran un v\u00ednculo entre las migra\u00f1as y la deficiencia en CoQ10. Se estima que cerca de mil millones de personas se ven afectadas por migra\u00f1as cada a\u00f1o. Junto con las deficiencias de coenzima Q10, las migra\u00f1as tambi\u00e9n se asociaron a otras deficiencias, como la deficiencia en vitamina D, riboflavina y magnesio.<\/p>\n

Los niveles bajos de CoQ10 pueden incluso aumentar el riesgo de enfermedades como la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n

Otras enfermedades que pueden estar asociadas con una deficiencia de CoQ10 incluyen: problemas de fertilidad en hombres y mujeres, fallo cardiaco, diabetes,\u00a0 c\u00e1ncer,\u00a0 asma y enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC).<\/p>\n

C\u00f3mo obtener m\u00e1s CoQ10 <\/strong><\/h4>\n

Es esencial que te asegures de obtener suficiente CoQ10, especialmente a medida que envejeces o si est\u00e1s tomando estatinas. Es posible obtener CoQ10 consumiendo alimentos espec\u00edficos, tales como: carne de res, granos integrales, pollo, br\u00f3coli, pescados azules, carne de v\u00edsceras, granos de soya, espinacas, y cerdo.<\/p>\n

Sin embargo, la mayor\u00eda de las personas no consiguen la cantidad que necesitan de coenzima Q10 solo a trav\u00e9s de la dieta. Muchas personas requieren un suplemento de CoQ10 de calidad, y CoQ10 Ubiquinol<\/a> es la forma m\u00e1s f\u00e1cil para que tu cuerpo la absorba. Considera la posibilidad de tomar estos suplementos con comida para facilitar que tu cuerpo los absorba. Pulsa AQU\u00cd<\/a> para m\u00e1s detalles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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